Description
La constipation peut être chronique, aiguë ou simplement due à une irrégularité alimentaire. Les traitements cathartiques appropriés pour la constipation chronique et aiguë reposent sur l'utilisation judicieuse de plusieurs plantes. Le traitement approprié de la constipation induite par l'alimentation consiste à inclure systématiquement des pruneaux, du son et des aliments contenant des fibres dans votre alimentation, et à réduire votre consommation de caféine et d'alcool.
Le noyer cendré est connu depuis un siècle comme l'un des laxatifs les plus doux et les plus efficaces disponibles. L'écorce de racine de noyer cendré est bien documentée pour ses propriétés cathartiques. Le noyer cendré est bon non seulement comme laxatif, mais aussi comme traitement pour les troubles hépatiques et les maladies intestinales.
La partie de l'arbre Cascara sagrada ou « écorce sacrée » ( Rhamnus purshiana ) qui est utilisée est son écorce. Cet arbre est originaire de la côte nord-ouest du Pacifique et a été utilisé par de nombreuses tribus indigènes de cette région, s'étendant de la Colombie-Britannique à la Californie, comme remède contre la constipation et les maux d'estomac. La Cascara sagrada est connue dans le monde entier comme un laxatif doux naturel qui fonctionne.
La rhubarbe turque, à petites doses, est un excellent tonique fortifiant pour l'estomac ; à fortes doses, elle agit comme un laxatif. L'action purgative de la racine de rhubarbe est utile en cas de constipation, mais elle a également un effet astringent par la suite. Elle a donc une véritable action nettoyante sur l'intestin, en éliminant les débris, et possède également des propriétés antiseptiques.
La réglisse, grand-père des herbes chinoises, est principalement utilisée comme arôme pour les bonbons, les pastilles contre la toux, les sirops, les toniques et les laxatifs. La réglisse est incluse dans la plupart des combinaisons d'herbes pour équilibrer les autres herbes et favoriser la vitalité. C'est une source de magnésium, de silicium et de thiamine. En plus d'être un apéritif doux (laxatif) en soi, elle aide à contrebalancer les effets inconfortables qui peuvent résulter de l'utilisation de laxatifs. Elle fournit un léger coup de pouce au système surrénalien, qui peut être stressé dans certaines conditions débilitantes pour lesquelles les laxatifs sont souvent suggérés. Plus important encore, la racine de réglisse protège et guérit les muqueuses en détresse du tractus intestinal.
