Description
Synthèse du collagène
Le cuivre est essentiel pour que l’organisme fabrique et maintienne le collagène, la protéine structurelle qui compose la plupart de nos tissus, notamment la peau, le cartilage articulaire, les muscles, les os et les vaisseaux sanguins. Bien que les suppléments de collagène de poisson et bovins soient une tendance populaire, ils ne sont pas un moyen approprié pour les végétaliens de soutenir la synthèse du collagène. Il n’y a également aucune garantie que ce collagène sera entièrement digéré, absorbé et utilisé à une fin ou dans une zone spécifique du corps. En effet, le collagène doit être décomposé en acides aminés individuels par le système digestif, puis réassemblé correctement avant de pouvoir être utilisé pour les fonctions des tissus conjonctifs.
Utilisation de l’oxygène
S’il est vrai que le fer contenu dans l’hémoglobine est essentiel au transport de l’oxygène dans le corps, sans un apport suffisant en cuivre, la supplémentation en fer seule peut ne pas restaurer les niveaux de ferritine et d’hémoglobine. Si vous manquez de cuivre, prendre beaucoup de fer peut entraîner une fatigue continue, des étourdissements et une mauvaise endurance si vous êtes anémique, vous laissant vous demander si votre supplément de fer est efficace. En fait, les personnes ayant des niveaux de ferritine adéquats mais incapables de produire de l’hémoglobine sont généralement déficientes en cuivre.
Immunité
Votre système immunitaire dépend du cuivre. Malheureusement, l’importance du cuivre a été négligée et éclipsée par son antagoniste, le zinc.
Lorsque nous prenons de fortes doses de zinc (c’est-à-dire 50 mg ou plus) dans le but de soutenir une condition de santé, il entre en compétition avec le cuivre alimentaire pour l’absorption dans la circulation sanguine et peut entraîner une carence en cuivre. Cela affectera négativement l’utilisation de l’oxygène et la fonction immunitaire. De plus, la carence en cuivre induite par le zinc (parfois aussi appelée dominance du zinc) peut entraîner une neutropénie — une faible numération des globules blancs, spécifiquement des neutrophiles. Dans cette situation, il y a une diminution de la résistance aux infections bactériennes — avec une capacité réduite à les combattre une fois qu’elles ont commencé.
Le Glycinate de Cuivre Pure Lab Vitamins est formulé avec le plus petit acide aminé essentiel de la nature, la glycine, pour une absorption optimale de l’intestin vers la circulation sanguine. À seulement 1 milligramme par gélule, il offre une grande flexibilité. Les personnes diagnostiquées avec une carence en cuivre peuvent prendre deux gélules par jour.
Le cuivre à une dose de 1 milligramme peut également être utilisé en toute sécurité en association avec une supplémentation en zinc dans la proportion appropriée chez les personnes dont les oligo-éléments ont besoin d’être reconstitués, sans craindre de dépasser l’objectif de compléter les niveaux de l’un ou de l’autre.
