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La famille des vitamines B comprend la vitamine B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6 (pyridoxine), B7 (biotine), B9 (acide folique ou folate) et B12 (cobalamine).
Bien qu'elles jouent un rôle essentiel dans l'organisme, les vitamines B sont facilement éliminées par l'urine et la transpiration. Ce fait, combiné à d'autres facteurs tels qu'une alimentation moderne riche en aliments transformés, signifie qu'il est facile de devenir déficient en vitamines B. En outre, certains groupes, y compris les végétaliens, les végétariens et les personnes âgées, courent un plus grand risque de carence en vitamine B.
Le vieillissement, par exemple, affecte la façon dont vous absorbez et utilisez la B12 des aliments. La carence peut entraîner de nombreux problèmes de santé, notamment des déséquilibres de la glycémie, des troubles neurologiques, l'anémie et la dépression. Le corps doit convertir les vitamines B en leurs formes coenzymes actives afin de les absorber. Certaines personnes ont des altérations génétiques qui réduisent la capacité de leur corps à effectuer ces conversions. Le complexe B avancé végétalien contient toutes les vitamines B dans leurs formes coenzymes actives et à des doses équilibrées pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre complexe B.
Le complexe B avancé fournit les formes biologiquement actives et les plus efficaces de ces vitamines dans des proportions équilibrées et des doses soutenues par la recherche.
