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Le magnésium est un minéral impliqué dans plus de 300 processus biochimiques du corps. L’une de ses fonctions les plus importantes est qu’il joue un rôle clé dans la production d’énergie et le maintien des fonctions musculaires, cardiaques et nerveuses. Malheureusement, la plupart des gens n’ont pas des niveaux suffisants pour une santé optimale, car des études suggèrent que 50 à 90 % des personnes sont déficientes en magnésium. La raideur musculaire, l’irritabilité chronique et la fatigue sont des signes courants de carence.
La glycine est bien connue comme un acide aminé calmant, et elle est combinée au magnésium dans le glycinate de magnésium. Cette combinaison est facilement absorbée et n’a pas d’effet laxatif comme certaines formes de magnésium. Grâce à l’effet calmant et relaxant de la glycine et du magnésium, cette combinaison a été utilisée avec succès pour la douleur chronique et la tension musculaire, ainsi que pour aider à améliorer la qualité du sommeil.
Le glycinate de magnésium est un supplément de magnésium chélaté qui offre une absorption supérieure et une bonne tolérance gastro-intestinale. Le glycinate de magnésium est idéal pour corriger rapidement les carences en magnésium et est particulièrement utile pour les personnes souffrant d’insomnie, d’anxiété, de raideur musculaire et de douleur chronique.
Le glycinate de magnésium d’AOR contient du glycinate de magnésium pur à 100 %, ce qui élimine les éventuels effets secondaires gastro-intestinaux.
