Description
Il est surprenant de constater que, de tous les nutriments, le fer est celui dont les femmes nord-américaines souffrent le plus. 35 à 58 % des jeunes femmes en bonne santé présentent une carence en fer, et ce chiffre augmente légèrement pendant la grossesse. La fatigue, un système immunitaire affaibli et une activité cérébrale altérée sont autant de symptômes d'une carence en fer. Au moment où l'anémie est diagnostiquée, votre taux de fer peut atteindre des niveaux critiques.
Un faible taux de fer signifie que votre corps ne produit pas suffisamment de globules rouges sains pour transporter l'oxygène des poumons vers les tissus. Environ 70 % du fer de l'organisme est présent dans le sang sous forme d'hémoglobine, une protéine présente dans les globules rouges qui transporte et distribue l'oxygène aux tissus nécessaires à la survie de l'organisme. La myoglobine, une protéine présente dans le cœur et les muscles squelettiques, a également besoin de fer pour fonctionner efficacement. Le fer est nécessaire à plusieurs enzymes clés qui contribuent à la production d'énergie et au métabolisme, notamment à la construction de l'ADN.
Prendre un supplément quotidien de fer est un moyen simple et rapide d'augmenter les réserves de l'organisme, mais tous les suppléments ne sont pas exempts d'effets secondaires désagréables comme la constipation, la diarrhée, les maux d'estomac et les nausées. Le Bis-Glycinate de Fer 20 de CanPrev contient du bisglycinate de fer, un fer chélaté facile à absorber, doux pour l'estomac et qui ne provoque pas de troubles gastro-intestinaux comme ceux contenant du sulfate ferreux.
Chaque capsule de 20 mg de fer élémentaire est enrichie de vitamines C, B6, B12 et d’acide folique, tous des cofacteurs qui aident à l’absorption et à l’assimilation du fer pour la production de globules rouges sains.
